DEVENIR...

Fin de año,
el Buda sonríe
a la realidad sin tiempo...
A. M. A.

FELICIDADES!

Y un día nacimos al mundo de superficie,
al mundo de los sentidos y la razón,
a la carne y a la sangre...experiencia necesaria.
Y estamos llamados a RE NACER,
a la profundidad,
en la pobreza del pesebre vacío, silencioso y quieto
para que el SER se manifieste a través de nosotros
en forma original pero en comunión con todos.

Está llamando a tu puerta,
está en el umbral,
lo escuchas?
Ahora es el momento. Abre...re nace.
Feliz Navidad!
Adriana.

Arte: Jeannette Woitzik

VIVENCIA MAÑANERA

Tranquilamente regaba esta mañana el jardín con la compañía infaltable de Negrita y Catalina (perra y gata respectivamente) cuando aparece el picaflor que diariamente visita este lugar.
Es evidente que esta vez tenía calor porque aprovechó mi regada para bañarse.
Me quedé quieta para que no se asuste y no llamar la atención de Cata, la cazadora eterna.
Así pasaron un par de minutos: él bañándose y yo inundando un sector de tan quietecita, jajaja!
Sus plumitas de colores tornasolados cada vez iban adquiriendo más y más brillo, precioso!
Cuando finalizó increiblemete se acercó a mí y con unos aleteos rápidos de agradecimiento a la altura de mi pecho salió apurado iniciando su día...
Puede "parecer" una situación demasiado simple y sencilla. Pero es que allí está la Vida: en la suma encadenada de todas esas vivencias diarias, cotidianas, a veces placenteras y otras dolorosas que se nos presentan para despertar.
Si no es aquí y ahora...cuando?
A. M. A.
 

Dice Dora Gil: "La vida nos sostiene constantemente.
Todo nos nutre; el aire, el sol, la tierra, el agua,
las personas, las situaciones, las emociones, los pensamientos... están aquí para despertar nuestra consciencia infinita.
Pero... ¿Estamos aquí para aceptar ese alimento?
¿O seguimos buscando algo más lejos,
siempre más lejos?"

Foto de un picaflor muy similar al que hoy visitó el jardín. Es de Alec Earnshaw.

INSTANTE ETERNO

"Instante eterno...No se distiende en el tiempo, porque dejaría de ser efímero, sino que profundiza en el tiempo. A esa profundidad la llamamos intensidad." José Marina

Asomó la luna y al mismo tiempo abrieron dos enormes flores del cactus entrerriano. Tuve el honor de presenciar ese instante cuando buscaba fotografiar la luna de anoche.
Son flores nocturnas. Efímeras. Hoy, bien temprano, todavía estaban en su plenitud. Con el transcurso de la manaña se llenarán de abejas y abejorros buscando alimento y lentamente se irán cerrando hasta finalmente caer para abonar la tierra...la vida misma!
A. M. A.

AGAPANTHUS

Los agapanthus me recuerdan mi primera infancia:
La casa de los abuelos en Dock Sud y ese pasillo de ingreso enmarcado por las bellas flores aliladas,
la feria municipal de los sábados en la puerta y salir de la mano de la abuela a investigar lo que a mis 5 años era todo mundo fascinante.
Los baños con sales de Carhué en el fuentón de chapa y ese batido raro que la abuela Ana me daba por la tarde de yemas, azúcar y oporto? (puede ser?) para que engorde, jajaja!
Acompañar al abuelo Fede a recorrer la cancha del Club Sportivo Dock Sud y traerme los caramelos de eucaliptus que él "mágicamente" encontraba en las ramas de los árboles.
Deleitarme luego con los ñoquis con salsa naranja, sí, la salsa de la abuela era naranja no roja. Siempre me pregunté por qué y creo que quizá usaba muchas zanahorias pero no estoy tan segura. Solo sé que era deliciosa.
Me encantaba ir a lo de mis abuelos. Nos amamos profundamente y los disfruté hasta mi juventud.
Hoy florecieron agapanthus en casa y los abuelos Ana y Fede anduvieron por aquí...
A. M. A.

XILOCOPA

Entre los naranjas,

reflejos violetas

¿quién es quién?
A. M. A.

MATECITO

Antes de la clase de yoga
recorro el jardín,
como todos los días...
Hoy la mañana está fresca,
ideal para el matecito.
Catalina curiosa
y una pava de hierro desbordante de hierbas
comparten el instante mágico.
A. M. A.

LA MÚSICA DE TU ALMA

Hoy, 22 de noviembre, es el día de la música...🎶
Cuál es la nota musical en la que tu alma vibra?.
Cuál es el tono particular que nos hace ser quienes somos? 
el que nos permite mostrar todos nuestros colores y perfumes? 
estoy segura que el corazón late y late sin descanso buscando esa nota única que junto con la tuya y la de los demás forman la partitura de la Vida...
A. M. A.

 

CAMINANDO

El camino es este...no, es aquel...mejor el de más allá...

Cuál es el mejor "camino"?

El camino está donde estoy parad@, ni más ni menos que allí mismo. En este instante: ahora.
Y es hacia adentro no necesito desplazarme a ningún lugar especial.
Algunos profundizarán la caminata con el yoga, el zen, el mindfulness, el tai chi chuan, el chi kung, alguna religión, etc, Para cada uno llegará el auxilio necesario en el momento justo
.
Es un viaje de autodescubrimiento, un viaje de reconocimiento de nuestra naturaleza esencial, un viaje experiencial!; fácil? no, pero vale la pena...
 

Dice Enrique Martinez Lozano: "El camino espiritual no es otra cosa que reconocer quiénes somos y vivirnos conectados a ello. A esto las tradiciones espirituales lo han llamado “despertar”, un estado de consciencia que se caracteriza por la sabiduría (comprensión) y la compasión."
A. M. A.

Arte: Fredrik Raddum

MUNDOS PARALELOS?

El mundo exterior y el interior. El primer mundo y el tercero. La economía mundial y la local, la macro-economía y la economía doméstica. El mundo de la TV y los informativos y el que cada uno hace de su propia vida, cada día…
Parecería que existen dos mundos o realidades paralelas y excluyentes, en realidad existen dos maneras de ver y de vivir el mundo y la vida. Una basada en el miedo que solo separa, divide y ve una sola cara de la moneda y otra, fundamentada en el Amor que intenta y se entrena (no estamos diciendo que es fácil) en unir, conciliar y ver la moneda como una totalidad.
Podemos comenzar entendiendo que la rica diferencia entre los aparentes extremos es quizás el punto del encuentro!
Dos opciones para una misma vida.
A. M. A. 

Arte: Olivia Castro Cranwell

ALUNADA

Soy testigo
de una luna-cuna
que atardece lentamente
en el horizonte del barrio...
A. M. A.

EN ESPIRAL

“Una de las formas mas sinceras de respeto es escuchar lo que el otro tiene que decir”.
Bryant H. McGill

Escuchar para algunos es un don
y para otros una competencia a desarrollar muy necesaria.
En el camino ascendente y espiralado de la vida
escuchar
escuchar-nos
escuchar-me, es un acto de amor...
A. M. A.

TEJER

"Tejer y ser tejidos, urdimbre que permite revelar lo singular y extraordinario de cada identidad para celebrar la experiencia del encuentro en el nos-otros..."
Vita Vérez y Javier Molina

Tejemos lo que nos sostiene, lo que nos une, lo esencial.
Tejemos el tapiz humano, tejemos los sueños, tejemos junt@s.
Tejer-nos lentamente y con paciencia: enlazándonos, vinculándonos, respetando los nudos que aparecen en la trama.
Tejer-nos creando: como la araña su telaraña o la oruga su capullo...somos un gran entramado de Vida.
A. M. A. 

ACEPTACIÓN

Miles de flores de alcanfor 
pequeñitas, delicadas,
tapizan el patio y el cesped.
Y si hay viento: lluvia florida!!
Traviesas se esconden
en las ranuras de las suelas de los zapatos 
para llegar a todos los rincones de la casa.
Hay varias en la cocina, en el baño y hasta en la mesa... 
Incluso Cata llega con algunas en su pelaje.
Qué insistencia la de que querer formar parte de mi hogar!
Durante mucho tiempo me he opuesto a su presencia
pero entiendo que están y son como vos, como yo...
Serán bienvenidas!

A. M. A.

El alcanfor es considerado árbol sacro en todo el Extremo Oriente, donde viene siendo utilizado desde hace siglos como incienso en ceremonias y ritos sagrados, gracias a que permite concentrar la mente y silenciar los sonidos externos invitando posteriormente a la meditación. (info de la página Verdechaco)

DE ESTRENO

Estrenando 54.
En realidad no estoy segura
creo que ya inauguré varios 54.
Pero estos
con lluvia,
con el paraguas roto,
con el cabello rosa
con mis amores presentes y en el corazón...
Son los mejores!
A. M. A.

DESPUÉS DE LA TORMENTA

La tormenta se aleja
y el sol, como un borde dorado detrás, la enmarca.
Instante apacible y silencioso.
Solo algunos pájaros...
Lentamente la gente sale de sus hogares.
A. M. A.

BRISA AL ATARDECER

Brisa al atardecer.
Pequeño plumero rojo
en la rama inquieta.
A.M.A.

EN EL JARDÍN

Nada me gusta más que recorrer el jardín cada mañana. No importa si hace frío, calor o garúa.
Descubrir los cambios que día a día se producen en él me ayudan a comprender la vida con su permanente movimiento y ciclicidad y a intuir que "algo" la circunda, la traspasa, la conforma dándole unidad.
Día a día hacer experiencia: descubriendo una nueva flor
o aceptando que el alcanfor cubra mi casa de un manto enorme una vez al año
o untando de tierra negra las manos para armarle una especial cuna a esas semillas de tomate 
o sorprendiéndome con esa planta que recogí en la calle y que creí perdida y hoy tiene un incipiente brote 
o contemplando a Negra y Cata jugando entre las cintas argentinas o recostadas al sol con los ojitos entrecerrados disfrutando del instante...
Sin dudas el tiempo del jardín es especial.

Sol mañanero,
cubierto de brotes
el antiguo ginkgo.
A. M. A.

 

AGRADECIENDO

El instante es captado por la lente de mi pequeño celular y me descubro desacelerando, entrando a un tiempo sin tiempo que permite al oído escuchar un canto, sí, el canto agradecido de la flora por esa fina y persistente llovizna que tanta falta le hace. 🙏

 Lluvia silenciosa...
agradecidos los verdes
elevan su canto.
A. M. A.

LO COTIDIANO

🎶¿Adónde va lo común, lo de todos los días:
el descalzarse en la puerta, la mano amiga?
¿Adónde va la sorpresa,
casi cotidiana del atardecer?
¿Adónde va el mantel de la mesa,
el café de ayer?
¿Adónde van los pequeños terribles encantos
que tiene el hogar?
¿Acaso nunca vuelven a ser algo?
¿Acaso se van?
¿Y adónde van.?
¿Adónde van?🎵

Ayer el baldío de la esquina de casa pidió ser retratado. 

Y ese instante fugaz quedó impreso en esta foto que no es perfecta, tiene muchos detalles técnicos, muchos...pero lo cotidiano desplegó belleza y fue imposible no escucharlo y verlo con la pequeña cámara del celular.
A dónde va lo común, lo de todos los días? dice Silvio en su canción. Yo creo que si estamos "PRESENTES" se quedan en el corazón...

A. M. A.

 

 

ALCANFOR

Setiembre y octubre
son meses muy activos,
la naturaleza se muestra
en todo su esplendor:
el alcanfor se renueva y
un manto de cientos de miles
de hojas, flores y semillas
cubren mi hogar.

Hoy hay viento
y más que un manto
disfrutamos de una lluvia alcanforada...
A. M. A.

GLORIAM

En el tero que con su canto
me avisa que su nido está cerca,
en esos arbustos de pequeñas flores rojo coral
que embellecen el sendero,
en las raices que sostienen como una fuerte red
el recipiente de las flores,
en el cielo de hoy
repleto de nubes,
en la grama verde que me rodea,
pero sobre todo en el corazón

siempre mis padres...
A. M. A.

ACEPTACIÓN - CONFORMISMO

TIEMPOS DE CAMBIOS
Leía una frase muy acertada "Ser maduro es vivir en paz con lo que es imposible cambiar" y la comparto solo que creo que es malentendida la mayoría de las veces.
En yoga se dice que hay que aprender a fluir con la vida que es cambio permanente y aceptar lo que Es (lo mismo con otras palabras, verdad?), pero ACEPTACIÓN no es lo mismo que CONFORMISMO y descubrir la diferencia entre una y otra solo puede realizarse en la quietud y el silencio de la meditación; cuando voy hacia adentro y me observo, me transformo en testigo, conozco mis luces y mis sombras y descubro con dolor, paciencia y autoternura que SOY y PARA QUÉ SOY... entonces surge con naturalidad la aceptación y casi al mismo tiempo la acción hacia afuera, el compromiso, el otro como diferente de mi pero también como otro yo (hermosa paradoja!!!): empiezo a despertar y a salir despacito del círculo cerrado del ego.
Lamentablemente en estos duros y difíciles momentos que vivimos como humanidad muchos son los que nos CONFORMAMOS (cuido mi quintita y que nadie me moleste!!). Y sí, es más fácil...es más fácil? o tengo, luego, que pagar un costo muy caro???
Encarnamos y en consecuencia tenemos una oportunidad para SER, no la desaprovechemos.
A. M. A.

Arte: "El secreto" Gustav Eberlein
 

EXPERIENCI-ANDO

El puente,
siempre el puente!
como un portal,
se presentó ante todos
acompañado de un cielo
cuya paleta de colores
iban del naranja furioso
al azul noche estrellado.
Ayer el gran pintor
se superó a sí mismo.
Pensé en sacar una foto
pero elegí usar mis ojos, estar allí, disponible.
Y por un lapso de tiempo breve (quizá un minuto?)
un estado de "completud" se apoderó de mi.
No sé si era "dicha", "felicidad", o qué palabra usar.
No encuentro como expresarlo.
Nada faltaba, nada sobraba. Todo estaba bien...
Incluso pensé
que podría morir en ese mismo instante
porque no era necesario nada más.

Ahora que lo escribo suena raro y loco pero
la experiencia fue así de...(?)no encuentro el término.
Dejo constancia escrita; por si me olvido.
Aunque no creo que suceda.

En fin...iré a prepar un mate y a lavar la ropa. Buen sábado!
A. M. A.

TRISTEZA

El frío cala los huesos
y la espera se hace larga.
Una mano solidaria acerca un té
y algo parecido a la paciencia o la resignación
se puede ver en sus  rostros agradecidos.

El plato de comida llega
como un manto aliviador.
No es mucho, lo sé,
pero hoy con la panza llena
dormirán en el altar
del templo.

Mañana...volveremos a empezar
para que algo comience a cambiar.
A. M. A.

ECLIPSE

Las ramas y hojas del alcanfor comenzaron a bailar con el viento. Al contemplarlas la brisa me envolvió también.
Y cuando el día se hizo noche el árbol de mis ancestros se iluminó para que en los minutos de oscuridad pasado, presente y futuro se unan en un abrazo de sanación.
A medida que la luna se alejaba del sol un nuevo ciclo comenzó. La luz solo estaba eclipsada.
A.M.A.

PAPÁ!

Hoy te recuerdo con muchísimo amor...
Tus largos silencios, tu amor por la música clásica y la pintura, tu gimnasia de dedo, jajaja!, el bailecito de las fiestas: "el rengo" y el clásico "sopa y papa" cuando cocinabas...te acordás Cari?;
tu terquedad y el pucho que te acompañó tanto tiempo...el sonido de la máquina de afeitar a la mañana temprano antes de irte a trabajar, y el "no puedo apurarme aunque quiera", tu carita el día que decidieron hacerme la cesárea y el "muy bien Adri!" emocionado cuando bailé el Bolero de Ravel. Recuerdos imborrables, algunos tristes otros felices, alegres...vos también estás en mí...como mamá, como todos los que me predecedieron...gracias!
Por siempre en la trama y urdimbre de mi Vida, de la Vida.

GINKGO BILOBA

"Veo y, cuando el ojo está abierto, todo se ilumina"
Krishnamurti

Como el ginkgo:
del verde al amarillo
y del amarillo a la aparente desnudez
que esconde el nuevo brote…

Alquimia a la que estamos llamados,
proceso interno/externo de transformación que no se detiene.
La invitación: entrenarnos en VER ese movimiento único, espiralado y abierto...estamos en el umbral del camino-Vida, Adelante!
A. M. A.

 

YOGA Y ZEN

Leo un texto sobre zen en el blog "El giro" y entiendo que con el yoga pasa algo similar. Algunas de sus frases conforman la reflexión siguiente: del zen al yoga...
El yoga plantea una práctica personal e intransferible: funciona como un DNI. Es una experiencia singular pero... además del proceso de crecimiento individual se añade el proceso de grupo y es innegable que la búsqueda de equilibrio, bienestar, interioridad, ampliación de conciencia, visión integral se enhebra, se entrevera, se intercala, con la de quienes nos acompañan en la práctica.
Yoga también somos aquellos que practicamos juntos en un momento dado, es algo que somos mientras lo hacemos y/o mientras vivimos permitiendo que esta curiosa dimensión del existir se nos cuele por las costuras del alma.
Yoga también ocurre en compañía...yoga para la Vida!
A. M. A.

SUEÑO

Una voz clara me susurró durante el sueño:
"-La salida hacia el mundo de uno mismo siempre es hacia dentro. Pero no te confundas: porque la consecuencia natural de esa espiral hacia adentro es "ser para hacer", una espiral hacia afuera!!!! Paradoja, misterio! sí...😉
Me quedo saboreando el sueño!
A. M. A.

Arte: Natalja Cernecka

DÍA DE NIETA Y ABUELA

Caminábamos con Naza hasta el banco. El día otoñal nos regalaba un sol espléndido. Como siempre ella atenta a todo lo que veía: que esa planta la tenés en tu casa, que me gusta el color de esa flor, escuchá como ladra ese perro!, cielo va con S o con Z? (está en plena lectoescritura así que tuve que explicarle de la C junto a la E y la I, jajaja!)...
Cruzando una estación de servicio me dice:
- Abu, Un arcoíris, mirá qué lindo!
Un arcoíris un día absolutamente celeste? Sí, en un manchón de gasoil se podía observar un pequeño arcoíris, tan pequeño que solo ella podía verlo...miento, gracias a ella también lo pude ver yo ❤️
A. M.A.

«No infravalores la atención . Significa interés y, al mismo tiempo, amor. Para crear, hacer, descubrir, tienes que poner todo tu corazón , lo que es igual a poner la atención . De ella brotan todas las bendiciones».
Nisargadatta

REGALOS DEL SER...

Despierta el otoño.
Las sierras se tiñen
de excelsos naranjas.

Fotografía: Estancia Altos del Durazno (San Luis)

CERTEZA

Hay algo detrás de todo lo que vemos.
Sí, algo sin nombre que le da sentido.
Difícil ponerlo en palabras...
Una Belleza que cautiva,
una certeza
que como flecha va directo al corazón.
A. M. A.

BICICLETE-ANDO

Desempolvé la bicicleta y la puse a punto para trasladarme más fácilmente a la pileta. Incluso le pedí a Chiche, el bicicletero, que le agregue unos pedalines para llevar a Naza de paseo y un timbre precioso con un mandala impreso.
Con el correr de los días comencé a notar que me hacía falta un espejo retrovisor si quería manejar correctamente.
Esa falta me llevó a pensar en la vida: y sí, en algunos momentos del camino para seguir avanzado tengo que mirar hacia atrás. Parece una contradicción, no?
Mirar hacia atrás no para quejarme o victimizarme sino para aprender y continuar.
Pasado, presente, futuro: será que los tres coexisten o se fusionan AHORA? uffff!! mejor sigo pedaleando...
A. M. A.

MUNDO VEGETAL

Se buscaron
y fundieron en un abrazo.
Entrelazadas
se acompañaron un trayecto hacia el sol.
Y en el tiempo que estuvieron juntas
no se confundieron:
eran singulares en la unidad.
Mientras duró, el aprendizaje fue tan intenso,
que ni la inconsciente poda destruyó esa unión.
A. M. A.

 

PROCESOS

Caminando, caminando observo la vida como una espiral en proceso de ampliación.
Procesos individuales se unen conformando procesos colectivos.
Intento con esfuerzo ver mi propio proceso y sé que no soy objetiva pero aún así me sirve para tratar de entender humildemente el de otros y acompañar y dejarme acompañar: porque no estamos solos, porque formamos parte de un único entramado.
A. M. A.

Ilustración: Nader Sharaf

RÍO

Junto al río
la mujer y el perro
se disfrutan mutuamente.
Junto al río
a pesar del sol
la ciudad duerme.
Junto al río
la brisa me despeina
y acomoda los sentirpensares.
Junto al río
el tiempo pasa
y el instante prevalece.
A. M. A. 

ÁLAMOS

Desde la fila del banco miro...

22 álamos alineados
custodiando las vías del tren Roca.
22 álamos danzando
al compás del viento.
22 álamos como antenas
en comunicación directa con lo Real.
22 álamos y me encuentro repitiendo
concientemente las mismas palabras
para profundizar.
Como reflexiona Eugenio Cuttica:
Buscando lo original en lo mismo.
A. M. A.

GABRIELA

Qué bella esta pintura de Sandra Bierman!
cuántas emociones y recuerdos surgen en mi...mirarla me lleva de la mano dulcemente a recordar un día muy especial.
Aquel que compartimos juntas mi primera hija y yo. El día de su nacimiento.
Las dos solas en la habitación de la clínica casi sin dormir nos miramos y reconocimos en la noche silenciosa a través de los olores, los sonidos, la piel, la teta, la mirada...un momento único, feliz, que quedará grabado en mi mente y corazón.
A. M. A.

 

LLUVIA

Días de calor agobiante,
AHORA algunas gotas de lluvia y
la respiración de la naturaleza aliviada...
escuchás sus palabras de agradecimiento?
Me sumo a la alegría de la Pachamama.
A. M. A.

REGALOS

Valoro y atesoro la profundidad y la simpleza del regalo diurno: caminar entre picaflores y mariposas escuchando el canto del río y las voces de mis afectos;
Y el regalo nocturno que me permite reencontrarme con los bichitos de luz, miles de estrellas y la paz del silencio.

Agradecida por estos instantes...
A. M. A.

VIVENCIAS CORDOBESAS

La tormenta nocturna nos despertó con un río oscuro y de aguas revueltas. 
Con la serenidad de los días fue aclarándose hasta transparentar nuevamente su lecho de bellas piedras y arena...
Simplemente ahondando en lo que la Pachamama me muestra.
A. M. A.