Leido por allí: "cuántas paredes son necesarias para construir una cárcel?"
La ilustración de Tute me deja pensando...la mente puede ser una celda o una puerta hacia una realidad más amplia.
El yoga invita por un lado a trabajar con el cuerpo, sabiendo que este
guía a la mente a desarrollar una estrecha relación con su propia
sensibilidad y la conduce también hacia un lugar presente, pacífico y
amoroso y por otro ayuda a reconocer, concientizar y equilibrar las
emociones que nos embargan.
Una
mente que va derribando muros adquiere la capacidad para conectarse
fluidamente con el cuerpo y el corazón y actuar en consecuencia:
podríamos decir que es el origen de la empatía y la compasión.
Pero estas son solo palabras, hay que hacer la experiencia...
A. M. A.
Ilustración: Tute
jueves, 24 de mayo de 2018
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