YAMAS - NIYAMAS

Pandemia y cuarentena, yamas y niyamas...

qué tendrán que ver! Mucho que ver. Están íntimamente relacionados para todos aquellos que creemos que el yoga es una herramienta de transformación. 

Los yamas y niyamas (las actitudes hacia los demás y hacia nosotros mismos) se desarrollan y florecen con la práctica consciente de un yoga integral. Este proceso mejora nuestra capacidad de respuesta a la vida cotidiana y nos permite interactuar en la sociedad desde un lugar cada vez más genuino, responsable y solidario.

A. M. A.

Arte: Felipe Gimenez

CONVIDANDO...

Despunta la mañana
y la pava canta.
Es tiempo del mate.

A. M. A.

LA LLUVIA Y YO

Ayer llovió por aquí. Durante un rato caminé bajo la fina llovizna y me detuve a fotografiar la Estrella Federal que hermosea el jardín. A veces sucede que una planta, animal o paisaje "pide" ser fotografiado y esta fue una de esas veces. Las gotas de lluvia sobre las hojas, las pequeñas flores amarillas, los tres tonos de follaje: del verde al rojo pasando por el morado fueron/son una pequeña muestra de la naturaleza en todo su esplendor. En cada pequeño detalle descubrí la Vida.

Es un regalo poder apreciar estos instantes de belleza, estas oportunidades que aparecen así, como de la nada y completan mi día...

Dice K. Pinós-Pey: " hay otra forma de mirar: aprendiendo a limpiar la lente de nuestra mente."

A. M. A.