21 de junio DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

Al proclamar el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, la Asamblea General reconoció los beneficios holísticos de esta práctica atemporal y su compatibilidad inherente con los principios y valores de las Naciones Unidas.
Qué es el YOGA para vos? me gustaría escucharte...

Personalmente la práctica que vengo realizando hace 19 años fue cambiando lentamente la mirada sobre el mundo y sobre mi misma: todo un proceso que permitió y permite comenzar a ver mis luces y sombras con mayor claridad, para aceptarme y aceptar al otro en un trabajo diario y contínuo...un granito de arena con forma de yamas, niyamas, asanas, pranayamas, relajación, meditación, etc.
El Yoga me ha permitido una comprensión más profunda de la vida a través del trabajo integral que propone. Falta mucho por caminar aún: YOGA para toda la vida!!!!
Es un gran regalo. Agradecida!