OTOÑO DORADO

“Nuestra práctica es simple y sencilla como un vaso de agua. Estás aquí. Quédate aquí. El verdadero tesoro está exactamente aquí y ahora. Este instante es único, tu vida es única, y esta es tu oportunidad. Depende de ti, porque se trata de ti.”
J. Bustamante

 ...Seguimos en cuarentena. Hoy me toca ir de compras. Hoy esta es mi pequeña práctica.
Estamos en pleno otoño y las calles solitarias realmente invitan a pintar un cuadro o sacar fotos.
Todo es dorado, naranja y sus variantes infinitas. Voy tarareando la canción que tanto le gusta a mi nieta Naza, "miren bien a Don otoño, por corbata lleva un moño..." como si la cantáramos juntas. Sí, "ojitos de ciruela" esta siempre presente.
Llego a la verdulería y tengo que esperar. Me entretengo mirando la cantidad y variedad de hojas en la vereda danzando en remolinos.El tiempo se enlentence.
Y en ese momento sopla fuerte brisa y la calle y la vereda y el espacio se llenan de hojas voladoras. Me río como una niña. Me encanta el otoño. La eternidad representada en este remolino otoñal...

El verdulero me guiña un ojo mientras me acerca la bolsa de naranjas:
- hoy lluvia de hojas, eh!
Vuelvo a casa.
A. M. A.

MAYA

Lo real,
inmutable y permanente.
La realidad,
impermanente y cambiante.
Y un velo
que los separa.
Será que todo es un gran juego?
el juego de develar
la trampa de maya
para que comience
de rasgarse?
A. M. A.

Escultura:  Giovanni Strazza

OQUEDADES

Acostada y en silencio
con los ojos cerrados
busco y percibo los
huecos corporales.
Los descubro y recorro
pacientemente.
Los imagino:
la cavidad de los ojos,
sobre la boca,
el surco subnasal.
El hoyuelo del mentón
y más abajo
el huequito sobre el esternón.
Las axilas y
las palmas de las manos,
El ombligo.
Por detrás
un espacio hueco debajo del cráneo
y en contacto sutil con la tierra,
que le dará más o menos profundidad,
las curvas cervicales
y lumbares.
Las rodillas y sus poplíteos.
Los arcos de los pies...
Huecos que invitan
a ahondar en ellos para
armar un cuerpo presente,
un cuerpo que viva y respire serenamente
entre tanta pantalla plana.

Fotografía: Tolatra Ramboasolo

MOMENTOS

Esta mañana me despertó el sonido arrullador de las torcazas. Ellas me recuerdan una provincia de Argentina que me enamora: Córdoba. Amo sus sierras y arroyos!
Ayer al mediodía ahuyenté los más amablemente que pude a un grupo de abejas que se habían instalado en la cocina. Ya afuera siguieron por un buen rato en las ventanas queriendo entrar. Me quedé pensando que les pasaría...
Ahora, en este momento, las cotorras surcan el pedacito de cielo que puedo contemplar, con su graznidos y chillidos. Son tan escandalosas que me provocan risa.
Sabías que viven en colonias y tienen estructuras sociales complejas? Se caracterizan por ser la única especie que construye su propio nido utilizando ramitas y otros materiales vegetales. A través de sus casitas, se vinculan con sus vecinos para formar estructuras similares a "condominios de aves", con recámaras individuales y entradas a los nidos separadas para cada familia en la que todos los miembros de la colonia pueden reproducirse. Estas estructuras de anidamiento pueden ser del tamaño de un pequeño automóvil y pueden llegar a pesar más de 90 kg.
Desde casa puedo observar uno enorme en el palo borracho que tiene mi vecino en la vereda.
Se la considera una especie invasora y plaga en muchos lugares pero si lees esta nota te vas a enterar porqué: los humanos siempre somos los que intervenimos, y muchas veces para mal, en los ecosistemas naturales: https://cienciahoy.org.ar/2014/10/la-cotorra-como-especie-invasora-el-caso-de-las-pampas/
A. M. A.

Fotografía: Kacau Oliveira

SEMANA SANTA EN CUARENTENA

LUNES “Y la casa se llenó del olor del perfume” (Juan 12, 1-11)
 Estamos invitados a la experiencia personal e intransferible de ser para el mundo Perfume...pero no cualquier perfume sino aquel que proviene de nuestra naturaleza esencial (lo que verdaderamente somos)...

MARTES "...después de tomar el pan, salió inmediatamente. Era de noche." (Juan 13, 21-33)
La noche puede ser un tiempo de confusión, miedo o tristeza y también tiempo de transformación,contemplación, regeneración y centramiento. Ambos tiempos conviven en nosotros. Estamos haciendo una experiencia dual para llegar pasito a pasito a la unidad...

MIERCOLES "Al atardecer se puso a la mesa con los Doce..." (Mateo 26,14-25)
En la mesa de la Vida estamos TODOS, aunque a veces sea muy dificil de comprender. Por esa razón estoy invitada a entrenarme día a día, como diría Camilo, en caminar, en andar el camino y dejarme hacer por él...

 JUEVES "...deben lavarse los pies unos a otros" Juan (13,1-15)
Contemplo mi entorno, mi familia, el pequeño -gran jardín de la casa, el barrio...entre todos los seres sintientes vamos tejiendo una trama, somos hebras que se entrecruzan y muchas veces no lo notamos.
Los tiempos que corren ya no susurran, gritan a los cuatro vientos de la importancia de ser concientes que somos tejedores y que una urdimbre invisible nos sustenta, nos sostiene y nos conforma.

VIERNES " Les dijo: «Yo soy», y ellos retrocedieron y cayeron a tierra." Juan (18,1–19)
Buscaré tener hoy un tiempo de silencio y quietud para internamente vocalizar el mantra SO HUM. Lo haré al compás de la respiración abdominal: “So” al inhalar y “Hum” al exhalar. Para re-cordar que la energía universal que nutre y sostiene la vida habita en mí, en todos...

SÁBADO
Tiempo de silencio, de espera.
Tiempo de palpar heridas, dolores, abandonos, miedos personales y comunitarios para reconocerlos, aceptarlos y dejar que comiencen a sanar...

DOMINGO "entró al sepulcro, vió y creyó" (Juan 20,1-9)
El artista plástico ecuatoriano Pavel Égüez sube a su muro todos los días desde que comenzó la cuarentena la frase de George Orwell: ‘’Lo importante no es mantenerse vivo sino mantenerse humano’’ . A diario la he leido, su repetición ha sido casi un mantra para mí.
Me pregunto que es "ser humano"? qué nos distingue de los demás seres sintientes? preguntas que resuenan fuertemente hoy...quizá sea la posibilidad de hacer una y otra vez la experiencia única e intransferible de "entrar", de ahondar en nuestro interior de luces y sombras, de maravillas y miserias, para aceptar, reparar y comenzar a "ver" y ocupar el lugar que nos toca en el gran tejido de la Vida...
A. M. A.

Fotografía: Francien Van Dam