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En las clases de yoga, durante todo el mes de agosto, estamos escribiendo con la idea de conectar con nuestro Interior. Todo un trabajo de exploración!
Cada vez que finalizamos la relajación o la meditación buscamos sentarnos en silencio para dejar que fluyan las palabras que nos representan en ese momento.
Al finalizar el mes volveremos a leerlas para, seguramente, descubrir emociones y pensamientos que nos habitan y encontrar cada vez una mayor claridad y consciencia...
Escribís?
A.M.A.
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