Escondida entre las plantas del pequeño-gran jardín, hoy apareció ella:
pequeña, humilde, perfecta! la contemplo y agradezco esta oportunidad.
Posiblemente si no estuviera en cuarentena no la hubiese visto.
Doy
pequeños pasos diarios como recorrer el jardín, respirar con conciencia
(inspirando para aprender a vivir - exhalando para aprender a morir),
descubrir una flor, cultivar la "presencia" en mi hogar. Cuáles son los
tuyos?
Pequeños pasos en donde la Vida sigue invitándonos
a ir hacia la hondura para conocer en ese microcosmos al macro y
comprender que en el yo tiene que habitar el nosotros. No hay muchas
vueltas. La salida es hacia allí...🙏A. M. A.
martes, 24 de marzo de 2020
martes, 3 de marzo de 2020
COMENZANDO
Yoga...instantes
de fluidez en la quietud,
de apertura en la escucha,
de asimilación del asana realizado,
de respiración confiada,
de silencio presente,
de energía atravesándonos en red.
Instantes en los que parece que no pasa nada
pero pasa todo:
la Vida aconteciendo.
A. M. A.
de fluidez en la quietud,
de apertura en la escucha,
de asimilación del asana realizado,
de respiración confiada,
de silencio presente,
de energía atravesándonos en red.
Instantes en los que parece que no pasa nada
pero pasa todo:
la Vida aconteciendo.
A. M. A.
domingo, 23 de febrero de 2020
CONTEMPLAR LA NATURALEZA
Recuerdo que cuando éramos pequeñas con mi hermana
y mis padres nos recostábamos a la noche en el jardín del frente de la
casa (que todavía no tenía ni necesitaba rejas) a mirar el cielo
nocturno: la luna, alguna estrella fugaz, los satélites, las nubes
dibujando formas y las cientos de miles de estrellas...era un placer
esos momentos de observación en familia.
Hoy sigo disfrutando y asombrándome al contemplar el cielo diurno y nocturno y puedo sentir la belleza y el misterio de la Naturaleza: la luna o el sol en todo su esplendor, una tormenta eléctrica inundando el cielo, bandadas de pájaros recorriéndolo...
Quizá te contagies y hoy salgas a la naturaleza a experimentarla por vos mismo!
A. M. A.
Hoy sigo disfrutando y asombrándome al contemplar el cielo diurno y nocturno y puedo sentir la belleza y el misterio de la Naturaleza: la luna o el sol en todo su esplendor, una tormenta eléctrica inundando el cielo, bandadas de pájaros recorriéndolo...
Quizá te contagies y hoy salgas a la naturaleza a experimentarla por vos mismo!
A. M. A.
domingo, 16 de febrero de 2020
DE MAÑANA
Las mañanas en el pequeño-gran jardín tienen una energía muy particular;
invitan al silencio que nace del asombro ante lo que se contempla.
Un silencio que deviene en certeza de integración y unidad en la diversidad.
Una invitación que anima, sin imponerse más que a través de la dulzura, a comenzar el día con otra pespectiva...
A. M. A.
invitan al silencio que nace del asombro ante lo que se contempla.
Un silencio que deviene en certeza de integración y unidad en la diversidad.
Una invitación que anima, sin imponerse más que a través de la dulzura, a comenzar el día con otra pespectiva...
A. M. A.
martes, 11 de febrero de 2020
MARIPOSAS
Ayer por la mañana en la playa solitaria apareció una mariposa regalando su belleza...
una brevedad para homenajear al cuidador de las mariposas monarca: Don Homero Gomez Gonzalez. Gran ambientalista mexicano asesinado en el mes de enero por defender el bosque de las mariposas.
Me hipnotiza
surfeando las olas.
Una mariposa.
A. M. A.
una brevedad para homenajear al cuidador de las mariposas monarca: Don Homero Gomez Gonzalez. Gran ambientalista mexicano asesinado en el mes de enero por defender el bosque de las mariposas.
Me hipnotiza
surfeando las olas.
Una mariposa.
A. M. A.
sábado, 25 de enero de 2020
VERANO
"Hola, sol en mi cara.
Hola, tú que hiciste la mañana,
y la esparciste sobre los campos,
y en las caras de los tulipanes,
y en las campanas violetas,
de la enredadera que sacuden sus cabezas. "
Y en las ventanas, incluso, de los afligidos y los malhumorados.” Mary Oliver
Este instante
y los tibios rayos del sol.
Chicharras descontroladas!
A. M. A.
Hola, tú que hiciste la mañana,
y la esparciste sobre los campos,
y en las caras de los tulipanes,
y en las campanas violetas,
de la enredadera que sacuden sus cabezas. "
Y en las ventanas, incluso, de los afligidos y los malhumorados.” Mary Oliver
Este instante
y los tibios rayos del sol.
Chicharras descontroladas!
A. M. A.
domingo, 19 de enero de 2020
REGALO
Volvía a casa en colectivo. Era la hora en la que todos vuelven a sus hogares después de un día de trabajo por lo tanto el colectivo estaba lleno.
Tranquilamente iba mirando por la ventanilla mientras cruzábamos el arroyo Las Piedras de San Francisco Solano cuando durante unos minutos experimenté algo singular. Algo que nunca había vivido. Por lo menos no con esa profundidad. Algo que varias veces leí y de la que muchas hablé en las clases de yoga. Las palabras se quedan cortas para explicar la vivencia pero la narro para dejar testimonio.
El tiempo se detuvo o algo así. Mis sentidos y la mente desaparecieron y "algo" más contundente y abarcador me permitió comprender todo sin entenderlo (sí, así es).
"Maya" y todo su poderío se derrumbó ante mis ojos permitiéndome vivenciar por unos instantes que conformábamos un único ente, un único organismo, un único ser (qué difícil de explicar!) y todo estaba bien así como se presentaba ya que nada sobraba y nada faltaba. Era como un estado en el que miraba por vez primera sin distorsiones ni reflejos.
Felicidad?, completud? pequeño samadhi? no quiero ponerle una etiqueta. De lo que estoy segura es que fue un regalo. Sucedió de pronto, de manera imprevista, no buscada y marcó un punto de inflexión en el camino...la Gracia siempre estuvo allí solo que hasta ese momento no la había visto en su real dimensión. Otra ventana más en la que antes era solamente una pared. Agradecida.
A. M. A.
Tranquilamente iba mirando por la ventanilla mientras cruzábamos el arroyo Las Piedras de San Francisco Solano cuando durante unos minutos experimenté algo singular. Algo que nunca había vivido. Por lo menos no con esa profundidad. Algo que varias veces leí y de la que muchas hablé en las clases de yoga. Las palabras se quedan cortas para explicar la vivencia pero la narro para dejar testimonio.
El tiempo se detuvo o algo así. Mis sentidos y la mente desaparecieron y "algo" más contundente y abarcador me permitió comprender todo sin entenderlo (sí, así es).
"Maya" y todo su poderío se derrumbó ante mis ojos permitiéndome vivenciar por unos instantes que conformábamos un único ente, un único organismo, un único ser (qué difícil de explicar!) y todo estaba bien así como se presentaba ya que nada sobraba y nada faltaba. Era como un estado en el que miraba por vez primera sin distorsiones ni reflejos.
Felicidad?, completud? pequeño samadhi? no quiero ponerle una etiqueta. De lo que estoy segura es que fue un regalo. Sucedió de pronto, de manera imprevista, no buscada y marcó un punto de inflexión en el camino...la Gracia siempre estuvo allí solo que hasta ese momento no la había visto en su real dimensión. Otra ventana más en la que antes era solamente una pared. Agradecida.
A. M. A.
jueves, 16 de enero de 2020
ASTROLOGÍA
Qué revuelo astrológico hoy!
Conjunción saturno- plutón y mucho más...
Se acaba el mundo?
O es el principio del fin de una manera de ver y actuar para comenzar a ser más genuinos?
Que ponga luz y siembre semilla.
A. M. A.
Conjunción saturno- plutón y mucho más...
Se acaba el mundo?
O es el principio del fin de una manera de ver y actuar para comenzar a ser más genuinos?
Que ponga luz y siembre semilla.
A. M. A.
domingo, 5 de enero de 2020
EPIFANÍA
Una estrella como guía
de esta experiencia reveladora
llamada vida.
Una vida, la tuya, la mía, la nuestra,
para comprender que
en el modesto umbral de lo cotidiano
el Absoluto se da a conocer...
Epifanía! hace dos mil años y hoy también
A. M. A.
de esta experiencia reveladora
llamada vida.
Una vida, la tuya, la mía, la nuestra,
para comprender que
en el modesto umbral de lo cotidiano
el Absoluto se da a conocer...
Epifanía! hace dos mil años y hoy también
A. M. A.
martes, 31 de diciembre de 2019
lunes, 23 de diciembre de 2019
FELICIDADES!
Y un día nacimos al mundo de superficie,
al mundo de los sentidos y la razón,
a la carne y a la sangre...experiencia necesaria.
Y estamos llamados a RE NACER,
a la profundidad,
en la pobreza del pesebre vacío, silencioso y quieto
para que el SER se manifieste a través de nosotros
en forma original pero en comunión con todos.
al mundo de los sentidos y la razón,
a la carne y a la sangre...experiencia necesaria.
Y estamos llamados a RE NACER,
a la profundidad,
en la pobreza del pesebre vacío, silencioso y quieto
para que el SER se manifieste a través de nosotros
en forma original pero en comunión con todos.
sábado, 14 de diciembre de 2019
VIVENCIA MAÑANERA
Tranquilamente regaba esta mañana el jardín con la compañía
infaltable de Negrita y Catalina (perra y gata respectivamente) cuando
aparece el picaflor que diariamente visita este lugar.
Es evidente que esta vez tenía calor porque aprovechó mi regada para bañarse.
Me quedé quieta para que no se asuste y no llamar la atención de Cata, la cazadora eterna.
Así pasaron un par de minutos: él bañándose y yo inundando un sector de tan quietecita, jajaja!
Sus plumitas de colores tornasolados cada vez iban adquiriendo más y más brillo, precioso!
Cuando finalizó increiblemete se acercó a mí y con unos aleteos rápidos de agradecimiento a la altura de mi pecho salió apurado iniciando su día...
Puede "parecer" una situación demasiado simple y sencilla. Pero es que allí está la Vida: en la suma encadenada de todas esas vivencias diarias, cotidianas, a veces placenteras y otras dolorosas que se nos presentan para despertar.
Si no es aquí y ahora...cuando?
A. M. A.
Es evidente que esta vez tenía calor porque aprovechó mi regada para bañarse.
Me quedé quieta para que no se asuste y no llamar la atención de Cata, la cazadora eterna.
Así pasaron un par de minutos: él bañándose y yo inundando un sector de tan quietecita, jajaja!
Sus plumitas de colores tornasolados cada vez iban adquiriendo más y más brillo, precioso!
Cuando finalizó increiblemete se acercó a mí y con unos aleteos rápidos de agradecimiento a la altura de mi pecho salió apurado iniciando su día...
Puede "parecer" una situación demasiado simple y sencilla. Pero es que allí está la Vida: en la suma encadenada de todas esas vivencias diarias, cotidianas, a veces placenteras y otras dolorosas que se nos presentan para despertar.
Si no es aquí y ahora...cuando?
A. M. A.
Dice Dora Gil: "La vida nos sostiene constantemente.
Todo nos nutre; el aire, el sol, la tierra, el agua,
las personas, las situaciones, las emociones, los pensamientos... están aquí para despertar nuestra consciencia infinita.
Pero... ¿Estamos aquí para aceptar ese alimento?
¿O seguimos buscando algo más lejos,
siempre más lejos?"
Foto de un picaflor muy similar al que hoy visitó el jardín. Es de Alec Earnshaw.
Todo nos nutre; el aire, el sol, la tierra, el agua,
las personas, las situaciones, las emociones, los pensamientos... están aquí para despertar nuestra consciencia infinita.
Pero... ¿Estamos aquí para aceptar ese alimento?
¿O seguimos buscando algo más lejos,
siempre más lejos?"
Foto de un picaflor muy similar al que hoy visitó el jardín. Es de Alec Earnshaw.
viernes, 13 de diciembre de 2019
INSTANTE ETERNO
"Instante eterno...No se distiende en el tiempo,
porque dejaría de ser efímero, sino que profundiza en el tiempo. A esa
profundidad la llamamos intensidad." José Marina
Asomó la luna y al mismo tiempo abrieron dos enormes flores del cactus entrerriano. Tuve el honor de presenciar ese instante cuando buscaba fotografiar la luna de anoche.
Son flores nocturnas. Efímeras. Hoy, bien temprano, todavía estaban en su plenitud. Con el transcurso de la manaña se llenarán de abejas y abejorros buscando alimento y lentamente se irán cerrando hasta finalmente caer para abonar la tierra...la vida misma!
A. M. A.
Asomó la luna y al mismo tiempo abrieron dos enormes flores del cactus entrerriano. Tuve el honor de presenciar ese instante cuando buscaba fotografiar la luna de anoche.
Son flores nocturnas. Efímeras. Hoy, bien temprano, todavía estaban en su plenitud. Con el transcurso de la manaña se llenarán de abejas y abejorros buscando alimento y lentamente se irán cerrando hasta finalmente caer para abonar la tierra...la vida misma!
A. M. A.
sábado, 30 de noviembre de 2019
AGAPANTHUS
Los agapanthus me recuerdan mi primera infancia:
La casa de los abuelos en Dock Sud y ese pasillo de ingreso enmarcado por las bellas flores aliladas,
la feria municipal de los sábados en la puerta y salir de la mano de la abuela a investigar lo que a mis 5 años era todo mundo fascinante.
Los baños con sales de Carhué en el fuentón de chapa y ese batido raro que la abuela Ana me daba por la tarde de yemas, azúcar y oporto? (puede ser?) para que engorde, jajaja!
Acompañar al abuelo Fede a recorrer la cancha del Club Sportivo Dock Sud y traerme los caramelos de eucaliptus que él "mágicamente" encontraba en las ramas de los árboles.
Deleitarme luego con los ñoquis con salsa naranja, sí, la salsa de la abuela era naranja no roja. Siempre me pregunté por qué y creo que quizá usaba muchas zanahorias pero no estoy tan segura. Solo sé que era deliciosa.
Me encantaba ir a lo de mis abuelos. Nos amamos profundamente y los disfruté hasta mi juventud.
Hoy florecieron agapanthus en casa y los abuelos Ana y Fede anduvieron por aquí...
A. M. A.
La casa de los abuelos en Dock Sud y ese pasillo de ingreso enmarcado por las bellas flores aliladas,
la feria municipal de los sábados en la puerta y salir de la mano de la abuela a investigar lo que a mis 5 años era todo mundo fascinante.
Los baños con sales de Carhué en el fuentón de chapa y ese batido raro que la abuela Ana me daba por la tarde de yemas, azúcar y oporto? (puede ser?) para que engorde, jajaja!
Acompañar al abuelo Fede a recorrer la cancha del Club Sportivo Dock Sud y traerme los caramelos de eucaliptus que él "mágicamente" encontraba en las ramas de los árboles.
Deleitarme luego con los ñoquis con salsa naranja, sí, la salsa de la abuela era naranja no roja. Siempre me pregunté por qué y creo que quizá usaba muchas zanahorias pero no estoy tan segura. Solo sé que era deliciosa.
Me encantaba ir a lo de mis abuelos. Nos amamos profundamente y los disfruté hasta mi juventud.
Hoy florecieron agapanthus en casa y los abuelos Ana y Fede anduvieron por aquí...
A. M. A.
martes, 26 de noviembre de 2019
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