NATUREZA

En el enorme árbol de alcanfor conviven en armonía: palomas y torcazas, jilgueros, picaflores, mariposas varias, abejorros, cotorras, etc, etc,.
La naturaleza nos enseña permanentemente si estamos atentos...un gran libro abierto y gratuito para todo aquel que quiera ver...
A. M. A.

ÚLTIMO DÍA DE CLASES 2017

El té anuncia siempre el final de la clase.
Nos reúne y une invitándonos a compartir vivencias, risas, dolencias, la Vida misma.
El Yoga encontró en ese círculo final compartido su síntesis perfecta.
Gracias y hasta pronto!
Adriana.

AGRADECER

Sendero
de ojos cerrados,
camino corto y largo a la vez
para soltar amarras
y recibir dando,
Regalos del alma al pasar:
manos, besos, abrazos incondicionales,
toques amorosos,
palabras como susurros que emocionan y elevan,
GRACIAS!

A mis compañeros y profesores de Técnicas Corporales Terapéuticas 2017

TILOS

Como todos los años
pero siempre como si fuera la primera vez,
me sorprende a través de la ventana
el embriagador aroma
de los tilos florecidos.
Engalanan las veredas de mi barrio,
la embellecen
y serenan los ánimos de esta época...
benditos tilos!
A. M.A.

CAMBIO

El cambio comienza por uno mismo, siempre por uno
...podemos quejarnos y quejarnos permamentemente, 
criticar todo lo que nos parece mal 
pero si cada uno de nosotros no "intenta" estar internamente en paz y equilibrio
y no "intenta" actuar éticamente aún en las pequeñas situaciones cotidianas
...nada externo comenzará a cambiar.
Hoy puede ser el gran día, 
AHORA puede ser el comienzo de este cambio...
A. M.A.

Ilustración: Liniers

 

AMANECIENDO

Amanece temprano
alrededor de las cinco y media. 
La luz se cuela por el ventanal.
El silencio de la mañana se completa con el susurro de las alas de los picaflores
evidentemente son madrugadores...
comienzo el día.
A. M. A.

MURO

Dicen que si estás atento todo habla...
hoy en la calle habló este muro:
la Vida, más allá de las diversidad de las circunstancias,
siempre florece.
Tomo prestadas las palabras de Rafael Redondo:
"y aunque a veces sea dura, hay que celebrarla".
Hacia allá vamos...
A. M. A.

COMO EN UNA ESPIRAL

Como si transitara una espiral, 
avanzo y retrocedo concéntricamente...
hoy finalizando otro ciclo,
hoy comenzando uno nuevo,  
solo gratitud!
A. M. A.

COMO LOS PENSAMIENTOS...

Observando la naturaleza que permanentemente nos enseña...
Comenzamos siempre las clases de Yoga como los pequeños pensamientos del jardín... de pié, erguidos pero sin tensión y con conciencia de la columna toda,
los pies firmes sobre la Tierra como si de las plantas nacieran raíces y
la cabeza coronando la columna desplegada hacia el Cielo...
Te invito a intentarlo.
A. M. A.

ATARDECE

El viento canta
arrullando las flores
cae la tarde
A. M. A.

FLOR DE UN DÍA

"La sabiduría consiste en reconocer la unicidad de un instante, es decir, que cada momento es único e irrepetible. Quien no vive el asombro y el milagro de cada día, no vive".
Raimon Panikkar

Flor de un día
bella, única
pero unida debajo del césped a un entretejido de tallos y raíces
que conforman una gran mata que regalará cada día una
bella y única
flor de un día.
A. M.A.

SANTA RITA

Escondida en el jardín de mi hogar,
en un lugar en el que no puede crecer y expandirse como quisiera,
esperando pacientemente que le arme una red para que pueda acomodarse mejor...
Y sin embargo todos los años nos regala sus flores, su color, su alegría.
Y además es la primera que recibe a mis alumnos de yoga cuando ingresan...
Bella, bella Santa Rita!
A. M. A.

CAMINEMOS

Caminar. Hoy valoro el caminar. La firmeza de mis piernas, los pies bien plantados en la Tierra y los brazos como alas apuntando al Cielo.
En el corazón y en la sangre la experiencia de mis ancestros como guía.
El horizonte luminoso como promesa de continua evolución.
El ahora experiencial. Este instante, como el lugar en donde mi propia síntesis se expresa.
Caminemos...
A. M. A.

HAY BELLEZA

"...Reivindico el espejismo
De intentar ser uno mismo
Ese viaje hacia la nada
Que consiste en la certeza
De encontrar en tu mirada
La belleza…" Luis E. Aute

HAY BELLEZA

En el timbre de tu voz
en tu mirada
en tu andar siempre inquieto
hay belleza...

Cada vez que ronroneas
cada vez que acaricias mi pierna con tu pequeño cuerpo peludo
cada vez que tus ojos redondos de fuego miran todo con asombro
hay belleza...

Cuando el viento mece tus hojas verde limón
cuando regalás una bella flor al atardecer
cuando me enseñas con tu presencia a Ser sin razones
hay belleza...

Hay belleza en lo ordinario, en lo común, en lo corriente, en el simplemente "estar"...
A. M. A.

MIRADA INTERIOR

Un regalo de Severi: "Descanso en el aroma de tu mirada interior."

Esa mirada nos acerca lentamente y con paciencia al silencio interior, a la escucha de nuestro ser, a la serenidad y la calma, en una sociedad donde la prisa es un hábito arraigado y el estrés vivenciado como una necesidad.
Una mirada que con naturalidad comienza a formar parte del latir de un corazón social siendo bálsamo, caricia y abrazo pro-activo para otros...

A. M. A.