lunes, 13 de junio de 2022

PARA NAZA, ojitos de ciruela

 Quisiera retener la luna

entre los zarcillos de la enredadera

para regalarte mi corazón

con forma de luna llena...

Es un sueño, lo sé,

bajar la luna a tus manos.

Lo que es seguro, Nazurita,

es que siempre, siempre estaré a tu lado.

A.M.A.


Para mi nieta Naza en su cumple 9



sábado, 28 de mayo de 2022

YOGA

Experienciando

Ingreso lentamente en asana.

Permanezco en silencio mientras cada parte del cuerpo respira sola pero en comunión con las otras.

Siento sus resistencias, sus dolencias, sus corazas pero también puedo reconocer las partes que cooperan, que se suman al dialogo interior.

Los pensamientos y emociones van surgiendo como olas que me atraviesan.
Llegan y se van...

Paso así de una asana a la otra, de una asana a la otra, lentamente, sin apuro. Casi como si estuviera inmersa en una coreografía en donde soy la bailarina pero también soy la danza...

Arte: Eliza Lynn Tobin



viernes, 20 de mayo de 2022

LAVANDAS

Lavandas al alba.

Esconden en sus flores la calma

que la noche intensificó

y el sol va potenciar.

Regalos de la Pacha...

A.M.A.



miércoles, 4 de mayo de 2022

BELLEZA AL PASO


Abro la puerta de calle invitando a ingresar a la clase y una luna cuna se deja ver enredada en el cablerío mundano.

El crepúsculo la engalana, no hay duda, y tras ese cielo pintado en degradé de naranjas y celestes luce imponente.

Lentamente la noche va asomando desde el azul profundo y la práctica de yoga comienza...

A.M.A.

Fotografía: Mari Cortés



jueves, 21 de abril de 2022

SOBRE EL ROCÍO

 Una única gota de rocío se deslizó por la hoja del potus y por un instante fue atravesada por la luz del sol de la mañana. Luego cayó suavemente, con delicadeza, sin estridencias sobre ese cuarzo cordobés que tanto atesoro...debo reconocer que me impactó profundamente. 

Estaba justo, justo allí, en ese instante y agradezco haber sido testigo de la simpleza y profundidad de la Vida. Somos como esa gota, venimos del gran océano y volvemos a él pasando antes por la tierra pero en ese tránsito, durante esa brevedad, es posible llegar a transparentar la Luz. Ojalá.

A.M.A.

Ojalá del árabe "law sá llah", si Dios quiere.



CAMINANDO

 Flores de paraíso y hojas secas.

Un manto otoñal

nos recibe cuando llegamos a la plaza

dispuestos a la caminata.

Y "entre diástole y sístole,

la vibración del tiempo.

Tu corazón"...

y el mío

se acompasan.

A.M.A. y un haiku en el medio de Juan Ares













jueves, 14 de abril de 2022

SOY YO?

 "¿Soy yo acaso?"

Esta mañana mientras el grupo de yoga realizaba la relajación final una torcacita se posó suavemente en unas de las ramas del alcanfor...qué conexión con la Vida emanaba de su presencia,  qué mensaje sencillo y contundente me regaló esta mañana. Me lleva a las palabras de Jeff Foster que hago mías y te las comparto: -Vida, permíteme morir viviendo y no vivir muriendo- 

A.M.A.

Fotografía: Mariano Costa



martes, 29 de marzo de 2022

IMPERMANENCIA

 "La brisa de la madrugada tiene secretos que contarte. No te vayas a dormir..." RUMI


Largas y tenues franjas rosadas - celestes
asoman tras los álamos.
Es el cuadro que se presenta esta mañana
a través de la ventana de la cocina:
fugazmente bello, instantáneo, original.
Tan efímero que ya cambió,
ahora débiles rayos de sol pugnan por aparecer.
Creo que va a llover...
La impermanencia que todo lo atraviesa como invitación a experienciar lo real y permanente.
A.M.A.



martes, 8 de marzo de 2022

MUJERES

 8 de marzo: conmemoramos el DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER, hoy y todos los días!!


Recibimos las llaves de nuestras ancestras.

Las honramos y les agradecemos.

Ellas comenzaron un camino,

hicieron lo que pudieron y hasta donde pudieron.

Nosotras tomamos esas llaves

para profundizar el trabajo,

seguir desplegándonos en conciencia

y pasar la posta, amorosamente, a las que vienen pisando fuerte... 

A.M.A.


Arte: Elizabeth Price




martes, 22 de febrero de 2022

PALÍNDROMO

 Volvió a florecer el cactus de San Pedro.

Esta madrugada dos flores seguían bien abiertas.

Una apuntaba al este y otra al oeste.

Las rodeaban algunos pimpollos

que durante los próximos días 

alegrarán el jardín.

Qué tiene de singular esto que cuento?

es la primera vez que una flor abre mirando hacia el este.

Como si quisiera balancear tanta mirada extremista,

esa que solo ve una parte únicamente

y olvida el resto. O lo ignora.

La mirada blanco/negro que niega los grises.

O no los ve aún.

Esa flor mirando al este me invita, 

nos invita, 

a experienciar toda la paleta de colores, 

todos los puntos cardinales,

como parte de algo mayor que los contiene.

No, no es fácil pero no crees que vale la pena?

Hoy es un día palíndromo: 22 02 2022

Lo habías notado?

A.M.A.







viernes, 11 de febrero de 2022

EL BUDA AL FINAL DEL CAMINO

 Salgo de mañana a fotografiar el pequeño gran jardín. Saco muchas fotos y generalmente al mirarlas en la computadora elijo solo una o dos. 

En estos días unas flores blancas inundaron los canteros (como siempre, desconozco el nombre) dándole al jardín un toque especial.

Esta es la foto que más me gustó. El Buda al final del camino...

Cuando realmente "veo" la foto comienzo a notar algunos detalles:

- el camino irregular, con baldosas más hacia la izquierda o derecha, arriba o abajo.

- el arbusto del fondo que necesitó de una poda urgente porque se llenó de falsos claveles que lo estaban consumiendo.

- las flores blancas alegrando el caminito y alentando a transitarlo.

- las cintas argentinas que cada tanto, por invasoras, necesitan que las talle cual escultora.

- las ramas del ginkgo que asoman a la derecha de la foto y que este año debido a la ola de calor perdió muchísimas hojas y está intentando recuperarse.

- un sector del pasto que se niega a crecer porque prioriza ser el baño de la Negrita y otro de un verde intenso que no deja de crecer.

- la inclinación del cactus buscando el sol y, en el otro extremo, la media sombra tapando las ventanas para moderar sus rayos.

- la pava de hierro un convite al descanso y la contemplación.

- y hay más, mucho más seguramente, pero finalizo con el Buda y esa sonrisa divina tipo Mona Lisa como una invitación a aceptar lo que Es y a actuar en consecuencia.

Ahora que lo pienso no sé si es el caminito del jardín o el camino de la Vida y sus infinitas posibilidades...

A.M.A.




martes, 8 de febrero de 2022

CELESTES

Escribe Basho "el mundo en un solo color", y que real!.
Bajo el sol de enero
no sé si anduve por la tierra o por el cielo.
Solo sé que entre la gama de celestes
me deslicé.
Y cuando busqué una palabra para expresarme
surgió la del silencio. 

El silencio sanador de la Pacha...
Gratitud!
A.M.A.



lunes, 27 de diciembre de 2021

BREVEDADES

"El jardín es para mí la realidad recuperada." Byung Chul Han

Regando. 
Dos maestras cuatripatas 
acompañan.

Los pensamientos,
como las cotorras,
van y vienen.

Abrió la única flor
de este único día
junto a mi primer respiración.

Cruza un jilguero.
Gata atenta
achina los ojos un poco más. 
Se detiene el tiempo.
A. M. A.





viernes, 17 de diciembre de 2021

MAÑANA

"Durante mi trabajo en el jardín me he enriquecido de tiempo. El jardín para el que se trabaja devuelve mucho. Me da ser y tiempo. La espera incierta, la paciencia necesaria, el lento crecimiento, engendran un sentido especial del tiempo." Byung-Chul Han  "Loa a la tierra. Un viaje al jardín"

El frescor de esta mañana primaveral me envuelve como amoroso manto mientras recorro el jardín. Descubro con alegría nuevos pimpollos en el cactus y me asombran los primeros retoños de esa crasa viejita, viejita. Cuando miro hacia el pasillo observo a un grupo de hormigas trasnochadas llevarse las últimas hojas de esa plantita que tanto me gustaba. Entiendo su necesidad de alimento pero...

La Negra me mira insistente desde la cucha (quiere una tostada, como todas las mañanas) y Catalina aparece con una cucaracha en la boca que deja rápidamente a mis pies y sale al trote (vaya a saber que vio!)

Apenas abro la canilla para que el regador comience a funcionar escucho a los zorzales que revolotean ansiosos esperando que me aleje un poco para acercarse a beber así que me siento en el banco quietecita para darles el tiempo que necesitan y para respirar lenta y profundamente como si fuera la primer inspiración y exhalación de mi vida...

A.M.A.




FLORECIENDO!

Asoma el día entre llovizna y niebla. La violeta florece... A.M.A.