NATURALMENTE

Hoy disfruté observando a Cata jugar con las hojas...el viento las arremolinaba y ella saltaba para atraparlas. Estaba naturalmente PRESENTE. Qué belleza! Cuanto para aprender...

"Las hojas bailan
siempre que haya viento
sino, esperan."

ALMA

Alma atemporal.
Estoy frente a ti...

Te he cuidado
Te he abrazado
Te has quedado en mí
Abrigada.

Sé que escribirás otras páginas...
A. M. A.

Ilustración: Con todo respeto

ASANA

En asana el cuerpo está quieto y esa quietud se transforma en espejo...percibe, experimenta.

Autoconocimiento!

VIDA

La vida se expresa de infinitas maneras. Muchas veces de forma inusual para corroborar que hay círculos que se cierran y hay roles que se caen...
La tristeza asoma en primer lugar. Transitarla era y es necesario.
Y tu verdadero rostro se deja ver cada vez más.
Y el Ser comienza a tomar el timón.
Agradecida.
A. M. A.

INSTANTES

La serenidad de la mañana permite disfrutar del particular brillo de la luna y del canto de algunas aves madrugadoras.
Este instante no se repetirá; estar presente es el desafío.
El frío me invita al mate calentito...y a vos?
A. M. A.

MIRARNOS

Viajaba a CABA en tren cuando él sube. Menudo, de unos 60 años, bajito...se para con determinación en el centro del vagón y con voz suave comienza a hablar de Dios (o ponele el nombre que quieras), de su Amor, de que somos manifestaciones de Él, de que somos Él...luego cantó dulcemente una alabanza.
Algunos lo escuchamos, muy pocos lo miramos. Me parece que no le importó, sin embargo al finalizar me miró directamente a los ojos y le correspondí. Giró y siguió su camino...
Me alegró el corazón...
A. M. A.

FRAGILIDAD?

En una gota
pequeña y frágil
toda la inmensidad y la fuerza del océano.

De allá vino, hacia allá va.
A. M. A.

HOMBROS

El hombro es asiento de numerosos cuadros dolorosos, muchísima tensión solemos acumular en esa zona...soltemos, relajemos, aflojemos los hombros!

"Tus hombros son puertas abiertas o murallas entre tu cabeza y tu corazón. Siéntelos.

Si no te sueltas en los hombros, ¿cómo podrán dialogar la cabeza y el corazón?"
L. Monserrat

Monserrat

YOGA

Yoga...
cuando aligero el peso,
cuando hago espacio,
cuando me doy el tiempo de saborear el paisaje que habito,
cuando siento, intuyo.
Cuando me abrazo conteniendo.
Práctica en silencio, en quietud...en la que estoy sola pero estoy con Todos.

A. M. A.

SIMPLE

...Subieron los dos al tren con una guitarra y un pequeño parlante. Tocaron música romántica durante el trayecto de Colegiales a Retiro. Hermosas voces, aplauso al final.
Por unos instantes algunos estuvimos PRESENTES, aquí y ahora. Maravilloso!!.

Gracias!!
A. M. A.
Pintura: Amado E. Gomez Mendaro

AHORA

Destello de luz...
efímero,
eterno,
paradójico instante atemporal.
A.M.A.